• 有 時 候

    不 是 哪 裡 出 了 問題

    只 是 有 點 亂

    有 點 累

    有 點 卡 住 而 已

    我 們 會 用 不 同 的 方 式

    慢 慢 把 自 己 調 回 來

    調 身,調 食,調 眠,調 心,調 息

  • 不 用 一 次 變 好


    慢 慢來

    溫 柔 一 點

    對 自 己 就 好